Koleksi artikel Karir, Komputer, Pengembangan Pribadi, Rohani dll
Home Terbaru Populer Web Links 28 Jan 2020
GSN recommended web :
Ide2 bisnis, ide2 blog dari Cosa Aranda





Search

Artikel Web Link

Berlangganan artikel terbaru di GSN WOUW:

WOUW Online Support:
YM globalgsn
YM ID: globalgsn

Kategori
Excel Tips
Film Bioskop
Humor
Karir
Keluarga
Komputer & Internet
Pemasaran
Pengembangan Pribadi
Pernikahan
Relasi
Rohani
Virus & Antivirus
Webmaster
Lain-lain

BOOM ke puluhan situs. Hanya 30rb++ !!!

Pasang Iklan di GSN Wouw

Haryono Tours & Travel

Dynamis IT Superstore

Sumber Informasi



Feed Back
Nama:
Email:
Pertanyaan/ Masukan/ Request Artikel/ Comment:

. . . .

Untuk mengundang Motivator Top Indonesia di Perusahaan / Organisasi Anda bisa kunjungi website dibawah ini:

Motivator Indonesia

Bagaimana Cara Mencegah Jet Lag
Kamis, 6 Maret 2008 | 12:53 WIB
Banyak orang menderita jet lag setelah menempuh penerbangan jarak jauh dan melewati sejumlah zona waktu. Meskipun tidak ada cara ampuh untuk menghindari jet lag namun ada sejumlah hal yang bisa dilakukan yang dapat membantu tubuh Anda menyesuaikan diri dengan zona waktu yang baru.

Cobalah pergi tidur lebih awal beberapa hari sebelum keberangkatan dan tidurlah sebanyak mungkin selama dalam penerbangan. Penutup telinga dan penutup mata bisa digunakan untuk membantu mengurangi bising dan cahaya.

Banyak efek samping jet lag, yang memperburuk keadaan, disebabkan oleh dehidrasi. Maka, hindari alkohol, kopi, teh, serta minuman berkafein lainnya dan minumlah banyak air mineral selama penerbangan.

Sedikit olah raga ringan dalam penerbangan dapat membantu mengurangi sakit punggung, pembengkakan kaki, dan kelelahan pada umumnya. Lakukan peregangan secara teratur dan jalan-jalan di koridor pesawat untuk mencegah kebekuan darah.

Akhirnya, pada hari pertama Anda sampai di tempat tujuan, bersantailah. Nikmati perjalanan Anda di tempat yang menyenangkan setelah itu baru memulai kegiatan sesuai waktu lokal. (EPG)

Sumber: Kompas.com
Suka dengan artikel ini? [Bagikan artikel ini ke teman2-mu di FACEBOOK. Klik disini]


Posted: 17 August 2008 20:552246 Reads - Print
Ratings
Please select your Rating:
No Ratings have been Posted.
Artikel Sebelumnya:
Tips Agar Aman di Terminal Bus

Seru Mana, Traveling Sendirian atau Berombongan?

Kiat Merencanakan Perjalanan

Agar Tetap Sehat Selama Pelesiran

Cara Aman Bawa Uang

Artikel Lainnya:
Renungan Harian Katolik RenunganPKarmCSE.com

(ads) Lowongan Kerja - Hairstylist - Jakarta

(ads) Lowongan Pekerjaan - Cashier untuk SPA - Jakarta

(ads) Lowongan Kerja Therapist SPA Jakarta

(ads) Lowongan Kerja Business Manager SPA - Jakarta

Koleksi ucapan/sms Selamat Tahun Baru 2011

Pesan Paus untuk para Imam: "Kita Harus nge-Blog"

Penyakit Kawasaki Hadir di Indonesia;; 5.000 Balita Menderita Penyakit Kawasaki;; RS Omni Dirikan Kawasaki Center

Netbook HP (Notebook mini Hewlett-Packard) yang paling dicari saat ini: HP mini 1013TU, HP 1169, HP 1179

Melakukan Lima Usaha Marketing (3)


Iklan-iklan di bawah ini titipan dari Sponsor.GSN SOEKI tidak bertanggung jawab dengan isi iklan di bawah ini:




It's free for YOU. Gratis untuk ANDA!